SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • KS Napisz co mu takiego sie stanie po takim cyklu i takich dawkach. On i tak to wezmie a lepiej zeby wzial z glowa. Zobacz dawki jakie napisalem .. Co po drodze jeszcze moze zrobic prostrzego? 7 tyg propa , moze ale wiele to nie zmieni. Jedynie co dawke gh moglby miec mniejsza na poziomi 2iu ale to gh co ma to nie apteka i to co pisze na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-03-17 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez popisywanie sie.Uwaga nie do Ciebie broń Boże.Zapytaj tych kolegów od terapii co sadza o laserze, jonoforezie z borowina. krioterapii, masazu kalsycznym albo jakiejs wirowce no co s z prądów , może Traberta albo magnetronik. Unikaj gimnasyki aby ta łapa przez pewien okres nie robiła zbyt duzych ruchów Potem gimnastyka do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2012-10-04 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Może być jakieś przemęczenie albo po prostu gdzieś źle oddychasz przy ćwiczeniach i wzrasta Ci ciśnienie, stąd bóle głowy. Odpocznij nieco i jak nic się nie zmieni to warto iść do lekarza bo może jakieś problemy z ciśnieniem.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17847 Data: 2017-12-28 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening do poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zmieni to przyciaganie wyciagu do brzycha a wstaw martwy ciag bo to jest dobre na dolna sześc pleców ale jest dosyc niebezpieczne stosuj pas ewentualnie zostaw jak jest tez jest dobrze tylko biceps zrób tak jak mówiłem i bedzie ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2004-10-17 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bxp- albo sobie jaja robisz, albo żyjesz w krainie złudzeń... Obudź się! Nikt przez internet nie nauczy Cię walczyć czy przełamywać strachu- nie wierz w to... Samo pakowanie może nie wystarczyć, wygląd to nie wszystko; ważniejsze są umiejętności. Bez treningu nic nie zdziałasz. Są dwa wyjścia- olej kolesia lub bież się za ćwiczenia; zapisz się na [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17410 Data: 2002-01-03 08:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc Kyokushin?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wspaniały podkład pod podstawy sportów kontaktowych a potem każdy może sam sie rozwijać w zależności od swoich potrzeb i predyspozycji a nie musi zrywać odrazu z Kyokushin jak to sie dzieje dzisiaj.Kiedys pewne błedy doprowadziły do szeregu nie porozumien które były nie potrzebne ale teraz mamy nowa ere kyokushin które jest diametralnie inna od [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chodzi, bo On jest typowo defensywnym ogniwem w taktyce trenera, a jeśli chodzi o defensywę w Jego wykonaniu to była tragedia, Rondo, Pierce i nawet Allen zdobywali punkty jak chcieli gdy mieli przed sobą Gortata...można napisac że był jednym z "ojców" porażki Magic w tej serii... [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Plany treningowe

    miesiąc Ci nic za abrdzo nie da by zmieniać potem priorytet. w sporej mierze na obwód ramienia wpływa triceps, można biceps katować a nie za wiele się zmieni jak zaniedbasz triceps.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2022-01-29 17:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hehe jak Nog wygra z Mirem a Cain z Lesnarem to sie zmieni;)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 14:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Ojca.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skierowanie do kardiologa w trybie pilnym, był w trzech poradniach najbliższy termin ze skierowaniem 27 lipiec, no i wiadomo poszedł prywatnie.. ale tak z tego wychodzi że jak nie masz pieniędzy to nic tylko umrzeć, on ma akurat wysoką emeryture, ale jak ktoś ma 1000 zł czy 1500 to jak ma sobie pozwolić na prywatne wizyty. taki jest niestety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2018-03-05 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marchewkę obieramy i traktujemy ją obieraczką do warzyw. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b39c83a1a80439cb59d1841458f9d6b.jpg Nie zapominamy o porze, jednak tutaj występuje jako zamiennik dla cebuli (dla wrażliwych żołądków ;-)). Podsmażamy por, czosnek i mięso, aż zmieni barwę, następnie zmniejszamy płomień, dodajemy pokrojone pomidory (bądź z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11581 Data: 2014-10-25 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie, to wiele się nie zmieni w pierwszej trójce, jeśli nikt nie dołączy, może kolejność. Catalaya spokojnie poprawi wynik o 10+ rep (85-90), Ty zrobisz 80+, ITI też poprawi do 80+ lub więcej, bo robił powoli, ale Wycwiel jeszcze próby nie wstawił :-) może jeszcze ktoś czeka, żeby pozamiatać ;-)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 12:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z internetu/ ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpadaja na pomysle zeby wegle smietana, czekolada i nutella zastapic. Wiec zle Ci nie idzie a pojscie do dietetyka nic nie zmieni, dostaniesz gotowy plan i co? To tak jak bys na fizyce dostal gotowy wzor, a jak go samemu wyprowadzic to potem przynajmniej wiesz o co w nim chodzi :) Przede wszystkim do kazdego posilku warzywa i owoce jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-01-19 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety ale na brzuchu mam troche odłożonego sadła co prawda nie długo zima i mozze sie przydac ale jakos to do mnie nie przemawia, na reszte nie narzekam (chociaz mogłoby byc lepiej), uchodzi, ale ten brzuchol musze zmniejszyc i sprobuje to zrobic do konca roku, jak sie da jak sie niewiele zmieni to sie z wygladem obecnym pogodze, byle nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13179 Data: 2008-08-25 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki za dubel jak coś ale strasznie mi sfd chodzi ;/ w ogóle byłem przypadkiem na badaniu kontrolnym u lekarza rodzinnego i zauważył powiększenie jednego jądra, a potem to tylko urolog i reszta badań i okazało się że mam nowotwór ;/ postaram się do niego napisać - do tego kulturysty. jeśli ktoś ma mail to zaoszczędzę czasu. dzięki z góry EDIT: a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2007-05-29 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam wiedzy w tej kwesti dlatego pytam was nie wime czy rozmiar sie zmieni ale tesc przynajmniej by byl dlatego pytam rowniez o takie rozwiazanie bo nie wiem. nie pytam jak zrobic moj 1 cykl mety ;d tylko. z bardzo powazna sprawa jak dla mnie dodam przed snem ze to juz trwa kolo pol roku jesli sie nie myle . Mam nadzieje ze jutro bd wiecej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2010-05-05 23:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie norma no. 1 i żaden inny enan w obecnej chwili tego nie zmieni musialeś miec pecha z dostawcą.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11992 Data: 2008-04-12 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin Karate vs K1

    Post
    Sztuki Walki

    xxxxxx6, Jeżeli to było do mnie to jestem totalnym beztalenciem, a ze znawstwem SW to jeszcze gorzej, ćwiczę sobie teraz bardziej rekreacyjnie, może od października jak pójdę na studia to zabiorę się za to poważniej. Są pewne prawdy dość proste, np taka że jak się chce startować w boksie to najlepiej ćwiczyć boks a nie bierki, tak samo jak chce [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2011-06-16 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie 2 śliczne dziewczyny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie Sandra, chociaż widze ze obydwie sa mlodziutkie, wiec napewno ich wygląd jeszcze się zmieni. no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140 *****JEDNYM KLIKNIĘCIEM NAKARM DZIECIAKI***** http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyzby niowa wersja BCAA MEGA CAPS Olimpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    muffa Pytanie jest jak najbardziej zasadne, i pierwsza odpowiedź R&D Olimpu dawała pełną wiedzę w temacie. Nie kupujesz 100 g PROSZKU, tylko KAPSUŁKI, które składają się ze 1100 mg BCAA 2:1:1 + substancji pomocnicza - technologiczna + otoczka żelatynowa). Widzisz - jako stały Klient produktów marki Olimp Sport Nutrition, dokonałeś po raz kolejny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2014-08-05 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)